Cách Pha Trà Lê Nhân Sâm
Trà lê nhân sâm là thức uống rất tốt cho sức khoẻ. Gồm có các công dụng sau: Giảm nguy cơ đột quỵ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng hệ thống miễn dịch, tăng cường năng lượng, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ ung thư, hỗ trợ xương, hạ sốt, giúp giảm cân, ...
Nguyên liệu:
- Lê tươi 500 gram.
- Nhân sâm 100 gram
- Trà Ô long 20 gram
- Mứt mộc hoa Hàn Quốc 25 gram
- Đường phèn 50 gram
- Nước lọc 2 lít
Cách làm:
- Dùng 200 g lê gọt vỏ và cắt lát mỏng.
- Dùng 300 g lê còn lại đem ép lấy nước.
- Nhân sâm tươi đem rửa sạch và cắt lất mỏng.
- Trà Ô long đem pha với 150 ml nước sôi.
- Cho 2 lít nước vào nồi nấu sôi cùng với lê cắt lát, nhân sâm cắt lát cho đến khi nước trong nồi sôi.
- Cho nước ép lê và đường phèn vào nấu cho tan ra.
- Pha nước trà Ô long vào nồi khuấy đều.
- Lọc phần xác và giữ lại nước
- Trà có thể cho ra tách, dùng kèm với mứt mộc hoa.
Đăng ký theo dõi tại youtube → Cách Pha Chế
Chúc các bạn thành công
Video thực hành:
